セルフメンテナンス
2020.04.19
こんばんは!今日は天気が良かったですねヾ(*´∀`*)ノおうち時間、どう過ごされていますでしょうか?私はユル、っと過ごしております笑…
姿勢
2020.04.9
こんばんは。皆さま、如何お過ごしでしょうか?ご自宅で過ごされている方も、お仕事に出なければならない方も、様々だと思います。ピンチはチャン…
呼吸
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ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
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