前屈み

  1. 修復

    施術ノート:お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

    こんにちは😊今回は、腰の硬さ・痛みと腹部の硬さとの深い関係について書いていきます。月に一度、硬さのリセットと全身バランスを整えるために施術にいら…

  1. 15:肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合[肩凝り解消]
  2. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法
  3. 修復

    修復:腰の重だるさと血流の滞り
  4. 施術ノート

    施術ノート:「右肩甲骨上部の重さ」「腰背部の重さ」
  5. 太もも・ふくらはぎ

    肩甲骨を下げるpart.② 肩こりのテッパン、僧帽筋はふくらはぎを緩ませるべし…
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