前屈み腰痛

  1. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛

    こんにちは😊今回は、施術note⇨朝起床時に感じる腰の痛み、についてです。【施術noteはお客様のケースを元に書いている内容です😊】1.仰向…

  2. 体幹・背

    修復:そうじき腰痛

    こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  2. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
  3. 未分類

    2019年も一年間ありがとうございました!
  4. ご質問

    Q & A:腹横筋を働かせながら歩く
  5. 修復

    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
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