内側膝蓋支帯

  1. 修復

    修復:膝の曲がりやすさ改善

    こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限(膝が曲がりにくい)についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

  1. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう?
  2. 体幹・背

    修復:肩の強張り解消に広背筋強化
  3. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。
  4. 修復

    施術note(修復):朝の起き上がり腰痛
  5. 股関節

    ライブ資料:膝関節負担軽減のための股関節強化
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