ヨガ

  1. ヨガ

    子どものヨガー猫のポーズー

    こんばんは。今回は、昨日投稿した抜けない腕の力の謎について。ちょうど昨日。なんてタイミングいいんだ、と思いましたが、知人の臨床心理士&a…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

  2. 修復

    修復：神経紋扼による臀部や足の痺れ

  3. 姿勢

    １７：背中の丸まりとふくらはぎの硬さ【姿勢改善】

  4. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  5. 施術ノート

    施術ノート：肩甲骨を動かしていたつもりのケアで肩甲骨が動いていなかった
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