首の痛み

  1. 首の痛みの原因は・・・椅子だった!?

    1.日常のちょっとした変化とからだに与える影響お店での1日は、マイペースに淡々と過ごせてとても幸せだな、と今日改めて思いました。世の中には整体院や接…

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    すいません、またしても背中なんですけどいいですか
  3. セルフメンテナンス

    修復:「肩の張り感」解消ー柔軟性の回復ー
  4. 筋肉連動

    dailynote:「首が前に出ているテニス部員」
  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと
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