セルフメンテナンス
2023.03.31
…
ライブ資料
2023.03.17
&n…
体幹・背
動画
姿勢
ご質問
Copyright © からだについて知りたいブログ All rights reserved.
修復：腰が動かしにくい＋腕が上げにくい、２動作同時に制限されているなら「広背筋」…
【動画】ぎっくり腰ー介助時に腰が引けてしまった例で根本原因評価&緩め方…
施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。
力が抜ける姿勢を作る ーこちらの方が簡単かもー
ご質問にお答えしました！
