身体の使い方

  1. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. 未分類

    【お知らせ】96%OFF：3D人体模型アプリ「ヒューマン・アナトミー・アトラス2…

  2. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  3. 体幹・背

    身体創り：スクワット１０回の刺激量を最大化して「身体の変化が楽しみになる」筋トレ…

  4. セルフメンテナンス

    施術ノート：就寝中に足が攣る。こむら返り。

  5. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」
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