足外側の痛み

  1. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

    こんにちは😊今回は、腸脛靭帯炎について書いていきます🙋‍♀️ランニングをされている方は馴染みのある炎症ではないでしょうか🏃‍♂️繰り返している方…

  1. ライブ資料

    2023.2.12胸郭ストレッチ資料

  2. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  3. ご質問

    ご質問にお答えしました！

  4. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ

  5. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る
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