足が外に開く

  1. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

    こんばんは！本日は、ガニ股についてです！ガニ股自体が特段悪い、と言う訳ではないのですが、…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の硬さは腰で起きているんじゃない！骨盤底筋群だ！

  2. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

  3. セルフメンテナンス

    デスクワーク後の肩こりは足から！？

  4. 修復

    施術note（修復）：朝の起き上がり腰痛

  5. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？
PAGE TOP