足が外に開く

  1. セルフメンテナンス

    ガニ股癖が腰痛に！ガニ股腰痛を防ぐセルフケア➕股関節の詰まりにも！

    こんばんは！本日は、ガニ股についてです！ガニ股自体が特段悪い、と言う訳ではないのですが、…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【ご質問お応えしました】肩甲骨剥がし

  2. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい！

  4. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    【動画】腰が硬まった！時に行うセルフメンテナンス
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