姿勢
2020.04.12
こんにちは！動いていますか〜〜？？？ヾ(*´∀｀*)ﾉ私は先ほど、YouTubeを見ながら自宅でできる運動を行っておりました…
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施術ノート
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「足を内側にひねれない」時のエクササイズ
反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー
肝臓の底力を復活させて慢性疲労とおさらばですよ
施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
