腰痛
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修復
こんにちは😊今回は、腰が重だるく感じる理由の一つとして、胸腰筋膜が硬くなることで起こる血行不良、を書いていきます🙋♀️胸腰筋膜についてはこちら…
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修復
こんにちは😊今回は、股関節周囲の末梢神経絞扼による痺れです。0.痺れケアにあたっての注意点末梢神経絞扼は、脊髄から出た神経は四肢である末梢に伝わ…
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体幹・背
こんにちは😄今日は、腰の重怠さ、腰の張り感要因についてです。痛みと張り感は私の中では異なる分類なんですよね。張り感は皮膚を引っ張っている感じですが、痛み…
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修復
こんにちは😊今回は、下腹部が弱くなることによる、腰背部の負担について書きます🙋♀️0.序文腰痛の要因は筋肉の数だけあり、腸腰筋など王道要因もあ…
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修復
こんにちは😊今回は、腰の硬さ・痛みと腹部の硬さとの深い関係について書いていきます。月に一度、硬さのリセットと全身バランスを整えるために施術にいら…
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体幹・背
こんにちは😊今回は、先日のYouTubeライブで頂いたコメントの中で、掃除機かけをしていると毎回腰が痛くなる、と仰っていた方がいたので要因を分析してみよ…
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セルフメンテナンス
https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…
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姿勢
こんにちは！時間がある、って色々できますね。動画投稿がサクサク進みますw前々回の座位姿勢検証動画で、運転姿勢について…
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腰
こんばんは！今日は暖かい！ですね〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ身体も動きやすい日でしたので、続けて投稿させてもらいます♪午前中…
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セルフメンテナンス
こんばんは！本日は、ガニ股についてです！ガニ股自体が特段悪い、と言う訳ではないのですが、…
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