ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。
2018.10.1
台風大丈夫でしょうか?東京は今かなり暴風雨です。どうかお気をつけください。今回は久しぶりの通常動画になります。内容は、腰の筋肉、腰椎の動きを引き…
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