腰を丸める

  1. 体幹・背

    身体創り：胸椎と腰椎の可動域を広げる

    こんにちは😊今回は、胸椎と腰椎の可動域を広げるための「最適な肢位」について書いていきます。最適、と言うのは、「骨格構造上、一番良く動くこ…

  1. 肩

    五十肩（症状と治療経過）

  2. 肩

    １５：肩甲骨と上腕骨の繋ぎ目の不具合［肩凝り解消］

  3. 修復

    修復：腰の重だるさと血流の滞り

  4. 修復

    施術ノート：お腹の硬さが改善されたら腰痛も気にならなくなった

  5. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜！
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