腕の痺れ

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

    こんにちは😊9/4のライブに合わせて、肩関節前面の内容も投稿で残しておきたいと思います🙋‍♀️1.筋肉肩前面の筋肉は、表層と深層と分けるとこれら…

  1. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

  2. 坐骨神経痛

    坐骨神経痛　正座時に激痛-

  3. 腰

    ２４：大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力

  4. ご質問

    Q & A：腹横筋を働かせながら歩く

  5. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない
PAGE TOP