腕があがらない

  1. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

    こんにちは😊ノーマルblog、久しぶりの投稿です✨今日は、腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み、です。１．痛みを探るときのポイント肩…

  1. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ２３：硬さを効果的に「ほぐす」コツ

  3. ライブ資料

    8.11LIVE：肩・首を快適にする為の二頭筋&三頭筋ケア

  4. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  5. セルフメンテナンス

    ９：５年後の身体を変える、痛みに対する「ベスト」な選択
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