脊椎可動域

  1. 施術ノート

    施術ノート：足が内側に入ってしまう、要因&対策

    こんにちは😊今回は、股関節内旋位に入ってしまう要因、内旋を改善するために必要なことを書いていきます。1.股関節内旋内旋、というのは大腿骨を内側方…

  2. ご質問

    Q & A：脊椎の可動域を広げる

    こんにちは😊これはInstagramで頂いたご質問です。この投稿の前の投稿で、胸椎と腰椎の可動域が肢位によって変わる、ことと、このご質問の返答に…

  1. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも？

  2. 太もも・ふくらはぎ

    １８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

  3. 目

    2019.2.5　私の頭痛は左目の使いすぎです

  4. 痛い。どうにかしたいこの痛み。

    腰が二日前くらいから変な感じがして・・・んー、動いていないのは首ですね。

  5. 姿勢

    ８：コア筋が働き易くなる為の「足指力」
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