脂肪体

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   修復

   2022.08.4

   修復：しゃがめない、正座ができない

   こんにちは😊今回は、膝！です🦵膝の中でも、膝関節の屈曲制限についてです。膝関節が完全に屈曲しないと、しゃがみこめない、正座が出来ない、ことが起こ…

2. 

   修復

   2022.08.3

   修復：膝の曲がりやすさ改善

   こんにちは😊今回は、膝の屈曲制限（膝が曲がりにくい）についてです🙋‍♀️✔︎正座ができない✔︎膝に水が溜まる✔︎膝が痛むことが増…

3. 

   修復

   2022.06.17

   修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

   こんにちは😊今回は、腸脛靭帯炎について書いていきます🙋‍♀️ランニングをされている方は馴染みのある炎症ではないでしょうか🏃‍♂️繰り返している方…