胸の力が抜けない

  1. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

    こんにちは😊今回の内容は、9/2の投稿で書いた施術ノートの続きになります🙋‍♀️その方の症状は、「頭部を後に倒し、首前側を伸ばした時に感…

  1. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法①緩める

  2. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

  3. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料

  4. デイリー

    daily note：「教えること」「教えを受けること」

  5. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆
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