背中

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   体幹・背

   2022.10.12

   修復：腰背部の硬くなりやすい部分２ヶ所（表層）

   こんにちは😊今回は、腰背部の硬くなりやすい箇所を２ヶ所書いていきます🙋‍♀️これは構造的にだけでなく、施術でみなさまのお身体を通してもよく硬くな…

2. 

   背中

   2019.06.10

   【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法

   ブログ使い方ポイント「この筋肉について知りたい・・・でも、一つ一つ投稿を見ていくのは大変」そう思われた方。便利な方法あります♪PCの方なら右…