肩甲骨が上がる

  1. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる

    こんばんは。雨、ですねー。お身体の調子は如何でしょうか?雨が続くと身体を動かすことが無意識的に少なくなりますので、意識して全身を動かす機…

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    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか?
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  4. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
  5. 修復

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