肩後方の痛み

  1. 修復

    修復：反対の肩に手が回せない＋肩後方の痛み

    こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか？🌞こちらはまぁまぁ暑さと折り合いをつけて過ごせているのではないか、と思う今日この頃です✨結構、今日は爆発的に…

  1. ライブ資料

    LIVE資料：首筋を常に脱力状態にする為の姿勢改善の回

  2. 修復

    修復：首の詰まりの正体は肩甲骨根本の詰まり

  3. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    ハムストリングスを緩めて伸ばす方法

  5. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛
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