肩峰下インピンジメント

  1. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む

    こんにちは😊今回も引き続き肩関連です🙋‍♀️今回は、腕を外側に開いた時に感じる肩の痛みについてです。このご相談、結構多いのです。新規のお客様でも…

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  2. 身体創り

    ２２：なりたい身体を創りれる人、そうでない人。その違いを考えた話。

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

  4. セルフメンテナンス

    身体創り：ストレッチ効果を最大化する

  5. 痺れ

    １４：起床時の手先の痺れ
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