肩の詰まり

  1. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」

    こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝りには肩の「どこ」を緩めるのかによって結果が雲泥の差肩凝り改善には、肩の関節…

  1. セルフメンテナンス

    再び・・・あぁ、、足が痛いです私。。
  2. 体幹・背

    身体創り:負担なく座り続ける為に重要な【仙骨】の支え
  3. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる
  4. 2019.2.5 私の頭痛は左目の使いすぎです
  5. ご質問

    ご質問にお答えしました!
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