肩が痛くて動かせない

  1. 修復

    修復：腕が上がらない・上げると肩外側が痛む

    こんにちは😊今回も引き続き肩関連です🙋‍♀️今回は、腕を外側に開いた時に感じる肩の痛みについてです。このご相談、結構多いのです。新規のお客様でも…

  1. 施術ノート

    施術ノート：「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」

  2. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  3. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

  4. デイリー

    daily note：「お腹が出ている」＝「内臓が飛び出してる」

  5. 体幹・背

    身体創り：肋を締め&呼吸改善を目指すなら内腹斜筋
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