玄米は身体にいいのか？

  1. 食

    玄米より白米の方が良いらしい？

    あなたの食べているお米は玄米と白米、どちらですか？私は玄米。好きなんです。玄米・・。でも、どうやら私の気になっていた事柄が玄米による影響もあるか…

  1. 未分類

    11/25(土)「自分で身体を創っていく会」開催のお知らせ

  2. 肩

    脱＊肩コリ

  3. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）

  4. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

  5. 解剖学

    筋肉は筋膜命。筋膜がないと力を発揮できないのです
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