玄米は身体にいいのか?

  1. 玄米より白米の方が良いらしい?

    あなたの食べているお米は玄米と白米、どちらですか?私は玄米。好きなんです。玄米・・。でも、どうやら私の気になっていた事柄が玄米による影響もあるか…

  1. 解剖学

    筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  2. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
  3. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  4. 修復

    修復:しゃがめない、正座ができない
  5. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛
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