歩きにくい，骨盤，脊椎，腰，鉄板の様な硬さ，骨盤上の硬さ，背骨が曲がりにくい，圧迫骨折，胸郭の硬さ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

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  1. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

  2. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

  3. ライブ資料

    2023.4.21 LIVE資料：しつこい腰痛と腹部の動きの悪さ

  4. セルフメンテナンス

    今日は前屈。身体が硬い、といっても実際はどこが硬いの？ー解説からメンテナンスまで…

  5. 修復

    修復：しゃがめない、正座ができない
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