歩きにくい，骨盤，脊椎，腰，鉄板の様な硬さ，骨盤上の硬さ，背骨が曲がりにくい，圧迫骨折，胸郭の硬さ

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    施術ノート：「スムーズに歩行できるように①」「腰の鉄板のような硬さ①」

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  1. 肩

    大円筋の襲撃ー片足に力が入らなかったのはまさかの肩ー

  2. 食

    糖質をどんな食材でとるか？

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから！？

  4. 体幹・背

    身体創り：腹筋群を強化するなら大臀筋も連鎖し動かすべし！

  5. ライブ資料

    2023.1.29ライブ資料
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