整体

  1. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

    こんにちは😊今回は、下腹部が弱くなることによる、腰背部の負担について書きます🙋‍♀️0.序文腰痛の要因は筋肉の数だけあり、腸腰筋など王道要因もあ…

  2. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. 修復

    修復：「すぐ痛む」と「しばらくすると痛む」にはそれぞれ適切な対処・対策を

  2. 修復

    修復：腕を上げると腕前側が痛い・腕を後に回せない（烏口腕筋）

  3. ライブ資料

    7.28LIVE資料：肩・背中違和感解消の為のセルフケア&強化

  4. 未分類

    2019.10.13 台風、その後大丈夫でしょうか？

  5. 体幹・背

    修復：そうじき腰痛
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