捻る

  1. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ

    こんばんは。一気に梅雨真っ盛りですね。地域によっては危険な場所も出てきていますので、どうかお気をつけ下さい。今回の投…

  2. 動画

    【動画】股関節の違和感・太もものツッパリ→捻る動きを伴うならココを疑ってみる

    今回は、痛み違和感の原因追求について話しております。股関節の詰まり感、筋肉のツッパリ、動きによって姿勢によって原因は様々です。ですので原因を突き止めるの…

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  2. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣

  3. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛

  4. 肩

    １：腕を斜め後ろに上げた時の肩の痛み（場所を特定できない痛み）

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    股関節の詰まり感、なんとかならないの！？
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