感覚

  1. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?

    こんばんは。今日は色々面白いことがありましたがまた後ほど、ということで。昨日の投稿の補足を書きます。これを書いた後、書いた例は「…

  1. 修復

    施術note:大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック
  2. 施術ノート

    施術ノート:運動連鎖を利用してブレなく肩を動かす-筋肉疲労を軽減して長時間動かせ…
  3. 体幹・背

    施術ノート:①「腕を上げた時の肩つっかえた感じ」「パフォーマンスの向上」
  4. セルフメンテナンス

    原因追求型肩こりセルフメンテナンス②ー棘上筋編ー
  5. セルフメンテナンス

    腕を内側に動かすと肩が痛いのはなんで?
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