弱化筋

  1. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

    姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…

  1. 体幹・背

    修復：腰が動かしにくい＋腕が上げにくい、２動作同時に制限されているなら「広背筋」…

  2. 修復

    施術ノート：腰背部の痛みが繰り返すのは下腹部が弱化しているから

  3. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  4. ライブ資料

    LIVE資料：ハムストリングスをケアして腰痛改善対策

  5. 修復

    施術ノート鎖骨の窪みが減ると首筋が伸ばしにくくなる？
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