弱った筋肉

  1. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね!家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀`*)ノ暖かいです。…

  1. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感
  2. セルフメンテナンス

    歩いて10分もすると膝が痛い。
  3. セルフメンテナンス

    反り腰+O脚と内もも筋の切ってもきれない関係
  4. 修復

    施術ノート:仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛
  5. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について
PAGE TOP