弱った筋肉

  1. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

    こんばんは。だいぶ寒くなってきましたね！家では・・小さいヒーターを使用しはじめてしまいましたヾ(*´∀｀*)ﾉ暖かいです。…

  1. 修復

    修復：肩後の“奥の方”の痛み・違和感

  2. セルフメンテナンス

    歩いて１０分もすると膝が痛い。

  3. セルフメンテナンス

    反り腰＋O脚と内もも筋の切ってもきれない関係

  4. 修復

    施術ノート：仙骨を圧迫し続けて現れた坐骨神経痛

  5. 姿勢

    【続き】脊柱起立筋の使い方について
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