座ると腰が痛い

  1. 修復

    修復：上臀皮神経絞扼による放散痛

    こんにちは😊今回は、以前神経絞扼による痺れについて書きましたが、その中でも上臀皮神経の絞扼について取り出して書いていきます。1.…

  1. 腰

    ２４：大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力

  2. 動画

    「足を内側にひねれない」時のエクササイズ

  3. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

  4. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

  5. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
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