大胸筋が硬い

  1. 修復

    施術note：大胸筋が緩まない時は肩甲骨の動きをチェック

    こんにちは！久しぶりの施術ノートです😊最近の施術はそうですね🤔最近と言わず長年の痛みや動き制限をお持ちの方がご来院されることが多いので筋肉バランス調整の…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    結論。背中の張りは背中が原因じゃないんだよな

  2. 未分類

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  3. 姿勢

    【姿勢改革④】腹圧強化！立位姿勢がもっと綺麗になる練習方法こ

  4. ライブ資料

    2023.3.17ライブ資料：首の筋について

  5. セルフメンテナンス

    なかなか緩まない腹部の硬さ・・・その正体とは？
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