外側広筋

  1. 修復

    修正：腸脛靭帯炎（ランナー膝）

    こんにちは😊今回は、腸脛靭帯炎について書いていきます🙋‍♀️ランニングをされている方は馴染みのある炎症ではないでしょうか🏃‍♂️繰り返している方…

  1. 痺れ

    ２０：ふくらはぎの痺れ【痺れ改善】

  2. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度

  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    大腰筋を緩める前にした方がいいこと

  4. 足

    １０：膝下横の痛みを無くすには

  5. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる
PAGE TOP