四十肩

  1. 修復

    修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み

    こんにちは😊暑い日、如何お過ごしでしょうか?🌞こちらはまぁまぁ暑さと折り合いをつけて過ごせているのではないか、と思う今日この頃です✨結構、今日は爆発的に…

  2. 五十肩(症状と治療経過)

    0.五十肩について 五十肩別名、○○肩五十肩は本当に悩ましい。何故って・・・突然なるから...突発的に、何も誘発要因もないままに・・・(…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    あの僧帽筋の硬さをなんとかしたい!
  2. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
  3. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何??
  5. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
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