呼吸

  1. 体幹・背

    dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第

    #腹横筋#背骨を支える#脊柱起立筋#呼吸#骨格#整える#プランク効かない…

  1. 体幹・背

    施術ノート:背骨と肋骨の歪みは肩こりに直結する!
  2. 2019.2.5 私の頭痛は左目の使いすぎです
  3. セルフメンテナンス

    修復:この動き、できますか?
  4. 股関節

    股関節が詰まる感覚をなんとかしたい・・・自転車ver.ー股関節かと思いきや首だっ…
  5. 姿勢

    姿勢と手操作の関係 ー肩の力が抜ければ手はよく動くー
PAGE TOP