動いていない時に腰が痛い，動くと腰は痛くない，腸腰筋，内転筋群，ハムストリング，腓腹筋，広背筋，歩き方，体幹の力を使いながら歩く，捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ

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   セルフメンテナンス

   2022.02.8

   施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

   https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…