動いていない時に腰が痛い，動くと腰は痛くない，腸腰筋，内転筋群，ハムストリング，腓腹筋，広背筋，歩き方，体幹の力を使いながら歩く，捻りが出ていない歩き方は足を動かしているだけ

  1. セルフメンテナンス

    施術ノート：静止時に腰が痛い。動くと痛くない。

    https://youtu.be/HW6FW3-i9Z8https://…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

  2. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  3. 姿勢

    腰、痛くなってませんか？座位姿勢検討しました。

  4. セルフメンテナンス

    坐骨神経痛

  5. セルフメンテナンス

    長時間座っても疲れなくなる！鍛える筋肉と筋力アップ方法
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