二頭筋

  1. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」

    こんにちは😊今回は関節に注目して「肩凝り」を書いていきます✨1.肩凝りには肩の「どこ」を緩めるのかによって結果が雲泥の差肩凝り改善には、肩の関節…

  1. 肩

    身体創り：肩関節前面の構造と緩めポイントなど

  2. 動画

    「臀部〜足にかけての痛み」原因はどこでしょう？

  3. 肩

    脱＊肩コリ

  4. 未分類

    保護中: ボディイメージの差による動きの差異

  5. セルフメンテナンス

    肩甲骨と背骨の間の痛みー解説からメンテナンスまでー
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