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三角筋
三角筋
姿勢
2022.02.22
施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
姿勢,姿勢改善,背骨,腹横筋…
姿勢
【続き】脊柱起立筋の使い方について
体幹・背
身体創り:下腹部を引き上げる
デイリー
dailynote:佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度
姿勢
身体創り:“よい”姿勢とは、何をもってよい姿勢なのか?
体幹・背
dailynote:腹横筋の活躍は骨格状態次第
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