ローテーターカフ

  1. 修復

    修復:肩後の“奥の方”の痛み・違和感

    こんにちは😊今回は表題の場所の痛み違和感について書いていきます。施術ノートにも近いのですが、より分析内容を載せようと思ったので修復カテゴリーで書いていき…

  2. セルフメンテナンス

    手や腕を使いすぎた後にお勧めなエクササイズ

    こんばんは。本日は、手を使いすぎた後にお勧めのエクササイズです。エクササイズ、としたのは、いつもの緩めるメンテナンスではないからです。&…

  3. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由

    1.腕の力が抜けない理由こんばんは。そして、お久しぶりです。blogの更新を後回しにしていたら、先日、お客様から心配して頂いてしまいました(…

  1. 姿勢

    腰、痛くなってませんか?座位姿勢検討しました。
  2. 修復

    修復:首の筋肉は肩甲骨と上腕骨の位置に左右される
  3. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. セルフメンテナンス

    施術ノート:就寝中に足が攣る。こむら返り。
  5. 発達・子ども

    不器用な子の鉛筆操作が上手になる秘訣
PAGE TOP