パソコン，脊柱起立筋，腹横筋，広背筋，ローテーターカフ，小円筋，棘下筋，大円筋，三頭筋，三角筋，二頭筋，大胸筋

  1. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

    ⇨パフォーマンス，肩，肩甲骨，肩を上げた時のつっかえた感じ，可動域拡…

  1. 体幹・背

    身体創り：股関節安定力向上。大臀筋の弱化と効果的な強化方法

  2. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  3. 姿勢

    お悩み：「大腿筋膜張筋が張りやすい」「膝の外側に違和感を感じやすい」 「骨盤内側…

  4. デイリー

    dailynote：佐々木郎希投手の抜群の股関節の安定度

  5. セルフメンテナンス

    「肩甲骨が上がってしまう癖」を改善する方法②力を復活させる
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