パソコン，脊柱起立筋，腹横筋，広背筋，ローテーターカフ，小円筋，棘下筋，大円筋，三頭筋，三角筋，二頭筋，大胸筋

  1. 体幹・背

    施術ノート：②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」

    ⇨パフォーマンス，肩，肩甲骨，肩を上げた時のつっかえた感じ，可動域拡…

  1. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第

  2. 修復

    施術ノート：習慣が変わると”良くも悪くも”身体も変わる

  3. 修復

    施術ノート：右股関節の伸ばしにくさ&内転筋が自然と使える身体を創る

  4. 頭痛

    ２１：筋肉由来の頭痛【痛み改善】

  5. ライブ資料

    LIVE資料：ハムストリングスをケアして腰痛改善対策
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