テニス

  1. セルフメンテナンス

    【ご質問お応えしました】腕をあげると肩に”ズキン”とした痛みが出る

    １．ご相談内容本日はからだのことを書いていきます。ご質問にお応えしましたシリーズです。はじめまして、痛みの相談な…

  1. 腰

    ２４：大腰筋を効果的に働かせるならイメージ力

  2. 姿勢

    身体創り：筋肉が強化されない要因ーその①ー

  3. 体幹・背

    dailynote：腹横筋の活躍は骨格状態次第

  4. 未分類

    2020.9.8 ご報告

  5. 施術ノート

    施術ノート(身体創り)：肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
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