ゲーム，パソコン，スマホ首

  1. 筋肉連動

    dailynote：「首が前に出ているテニス部員」

    ⇨テニス，首，脊柱起立筋，腹横筋，筋肉連動，脊椎，ゲーム，パソコン，スマホ首…

  1. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    なぜ・・・動いているのに筋肉は硬くなる一方だなんて！

  2. 動画

    更新「股関節の詰り」について深掘り解説しました。

  3. 体質

    視力とは違った「目の個性」　-ピント力不調整により現れる身体症状について-

  4. ゴルフ

    施術ノート：ゴルフ後に右股関節が痛くなる

  5. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー
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