グッズ

  1. グッズ紹介

    【ご質問お応えしました】メンテナンスで使うボールが二個繋がったグッズについて

    こんばんは。今日は、頂いたメッセージと、ご質問内容が他にももしかしたらいるかも？と思い、ブログで書かせてもらいます。メッセージは・・・ご承諾を得…

  1. 運動

    目的に合わせた自分の身体(筋肉)のバランスを知る

  2. ライブ資料

    2023.4.28「骨格構造から見る反り腰」LIVE資料

  3. 姿勢

    施術ノート：【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例

  4. 修復

    施術note：大胸筋の緊張の抜けにくさと胸筋筋膜

  5. 体幹・背

    動画133：僧帽筋下部をねらって動かして肩周りの柔軟性UP
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