キーボード操作

  1. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

    こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、その投稿とも関連がある内容となりますので先に前回投稿をご覧頂くと分かりやすいかと…

  1. セルフメンテナンス

    【グッズを使って】足を緩めて全身を良い状態にキープする方法

  2. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる！？

  3. デイリー

    dailynote：背部筋が弱くなると額にシワができる！？

  4. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    「筋肉ない」ない、って何？？

  5. 修復

    修復：関節から攻める「肩凝り」
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