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  1. 施術ノート

    施術ノート：左手外側の痛み（脇を締めないで手部を使うと痛みは起きやすい）

    こんばんは😊前回、上肢の重さと肩こりの関係性の投稿を書きました。今回は、その投稿とも関連がある内容となりますので先に前回投稿をご覧頂くと分かりやすいかと…

  1. ライブ資料

    7.7ライブ資料：股関節&膝関節の痛みと大腿四頭筋

  2. セルフメンテナンス

    【ケア編】首肩凝りに！全身を満遍なく緩ませるケア５選☆

  3. 太もも・ふくらはぎ

    １８：内転筋6兄弟の引っ込み思案性について【筋肉話】

  4. セルフメンテナンス

    「良い身体の状態をキープする方法」ー筋肉のバランスを整えるー

  5. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    腸頸靭帯の行く末
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