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  1. 股関節

    4:「お腹が邪魔で足が上がりにくい」は本当にお腹が原因??
  2. 修復

    修復:関節から攻める「肩凝り」
  3. ガチガチ硬すぎ。この筋肉どうにかならないの。

    23:硬さを効果的に「ほぐす」コツ
  4. からだの感覚の話

    02:痛み・違和感は「からだからのサイン」と思う訳
  5. 姿勢

    施術ノート:【姿勢改善】弱くなった筋肉を強化することで格段に変化が見れた例
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