脊椎ー仙骨赤ライン

ピックアップ記事

  1. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  2. 身体創り:筋肉が強化されない要因ーその①ー
  3. あれっ!姿勢良くなってませんか!??
  4. 「力が抜ける姿勢」を作る方法
  5. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?

カレンダー

2022年8月
« 7月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

おすすめ記事

最近の記事

  1. 股関節

    股関節の詰まりも、他の部位に引っ張られているだけかも?
  2. 感覚面

    「感覚」の優位さについて。感覚の優位さは疲労だけでなく得意なことにも繋がる!?
  3. 体幹・背

    身体創り:自前コルセットを作る
  4. 筋肉連動

    【身体創り】股関節内旋を防ぐ身体の使い方
  5. 修復

    修復:しゃがめない、正座ができない
PAGE TOP