末梢神経⑨

ピックアップ記事

  1. 施術ノート(身体創り):肩関節の可動域は問題ないのに腕を振り下ろす時に違和感があ…
  2. 腰の筋肉の硬さ。肩の硬さが取れていないから!?
  3. 施術ノート:静止時に腰が痛い。動くと痛くない。
  4. 筋肉でなんとかならないなら、筋膜!
  5. 大円筋が硬くなると、腕、上がらなくなります

HPはこちらです

最近の記事

アーカイブ

  1. 足に力が入らないpart.②ー前鋸筋編ー
  2. 体幹・背

    同じ姿勢が続き固まってしまった!時の、 腰のセルフメンテナンス方法
  3. セルフメンテナンス

    「腕に常に力が入ってしまって・・」力が抜けない本当の理由
  4. 体幹・背

    施術ノート:②「腕を上げた時の肩のつっかえ」「パフォーマンスの向上」
  5. 背中

    【続きの補足】もっと楽に脊柱起立筋を使う方法
PAGE TOP