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  2. セルフメンテナンス

    マウスを使いすぎて腕がっ・・・!!
  3. 修復

    修復:反対の肩に手が回せない+肩後方の痛み
  4. 施術ノート

    施術ノート:「肩周りの動き改善」「腕を上げると引っかかる」
  5. 動画

    「力が抜ける姿勢」を作る方法
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